آزمون دکتر فیل مک‌گرا

آزمون دکتر فیل مک‌گرا   این یک آزمون بسیار جالب است. خود دکتر فیل مک‌گرا(روان‌شناس معروفی که مجری یک برنامه فوق‌العاده پرطرفدار تلویزیونی است) در این آزمون نمره 55 گرفته است. او این آزمون را روی اپرا وینفری، مجری معروف برنامه تلویزیونی، انجام داده که نمره 38 گرفته است. به 10 سوال ساده زیر پاسخ دهید تا ببینید شما چه نمره‌ای در این آزمون به دست می‌آورید و تفسیر آن چیست. تذکر مهم: به سوال‌ها براساس آنچه که امروز هستید پاسخ دهید، نه آنچه که در گذشته بوده‌اید.   چه موقعی احساس می‌کنید که سرحال‌تر هستید؟ 1) صبح الف)   بعدازظهر و اوایل غروب   ب)   دیر وقت شب پ)     معمولاً چگونه راه می‌روید؟ 2) خیلی تند، با گام‌های بلند الف)   خیلی تند، با گام‌های کوتاه   ب)   ملایم، با نگاه کردن به اطراف پ) ملایم، سر به پایین ت) خیلی آهسته ث)     هنگامی که با فرد دیگری صحبت می‌کنید، دست‌هایتان چه حالتی دارد؟ 3) دست به سینه الف)   قلاب شده به هم   ب)   یک یا هر دو دست در جیب یا روی کمر یا روی باسن پ) لمس کردن یا فشار اندک وارد کردن به فرد مقابل ت) بازی با گوش، لمس چانه یا درست کردن موی سر ث)     به هنگام استراحت و آرمش ( relaxing ) چگونه می‌نشینید؟ 4) زانوها خمیده و پاها در کنار هم الف)   پا روی پا انداخته   ب)   پاها صاف و کشیده پ) یک پا زیر تنه ت)     هنگامی که از چیزی واقعاً خوشتان می‌آید واکنشتان چیست؟ 5) خنده بلند الف)   خنده امّا نه با صدای بلند   ب)   خنده با دهان بسته پ) لبخند ت) بدون علامت ظاهری ث)     هنگامی که وارد یک میهمانی می‌شوید ... 6) با صدای بلند اعلام ورود می‌کنید به نحوی که همه متوجه ورود شما گردند الف)   آرام وارد می‌شوید و به دنبال فرد یا افرادی که می‌شناسید می‌گردید   ب)   هر چه آرام‌تر وارد می‌شوید و سعی می‌کنید کسی متوجه شما نشود پ)     هنگامی که به شدّت در حال کار یا تمرکز بر روی مساله‌ای هستید، اگر کسی رشته افکارتان را قطع کند ... 7) از فرصت استفاده کرده به استقبال استراحت می‌روید الف)   به شدّت ناراحت می‌شوید   ب)   متغیر بین این دو حالت افراطی پ)     کدام یک از رنگ‌های زیر را بیشتر دوست دارید؟ 8) قرمز یا پرتقالی الف)   سیاه   ب)   زرد یا آبی روشن پ) سبز ت) آبی تیره یا ارغوانی ث) سفید ج) قهوه‌ای یا خاکستری چ)     هنگامی که شب به رختخواب می‌روید، در آخرین دقایق قبل از به خواب رفتن چگونه می‌خوابید؟ 9) دراز کشیده به پشت الف)   دراز کشیده به سینه   ب)   به پهلو و پاها کمی جمع شده پ) سر به روی یک دست ت) سر زیر روکش ث)     شما معمولاً خواب می‌بینید که ... 10) از جایی پرت می‌شوید الف)   در حال جنگ یا تقلا هستید   ب)   به دنبال چیزی یا کسی می‌گردید پ) پرواز می‌کنید یا شناورید ت) شما معمولاً خواب نمی‌بینید ث) خواب‌های شما همیشه خوشایند هستند ج)